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小顔効果

2012年1月27日 (金)

個性が絶対に必要

自分をしっかりと表現する為、

色々な手法を用いている人が最近凄く多い様なきがします。

少し前に見たのが、

凄く人目につきやすいカバンを持っていたお姉さん。

どんなカバンかと言うと、

形が魚の形をしているカバンなんです。

機能的には絶対に物が入らないものですけど、

色使いが凄くカラフルでついつい目がいってしまいました。

自分で持つには恥ずかしい物でも、

他人が持っていると何だか凄く良い物に見えて来てしまいますよね。

一体どこで買ったのか本当に気になります。

2011年3月 8日 (火)

二重あごを解消するストレッチ方法

今回は、二重あごを解消する
ストレッチの方法を紹介します。

アゴと首の間の顎舌骨筋(がくぜつこつきん)を
鍛えれば、二重あごを解消することができます。

ストレッチで、二重あごの悩みを解消しましょう。

《二重あごを解消するストレッチ》

①顔を天井に向けて口を
 大きく開けて舌を突き出して下さい。
 その状態で、5秒間保ちます。

②舌を引っ込めた状態で
 口を閉じて5秒間数えて下さい。

③5秒数えながら、
 ゆっくりと頭を元の位置に戻していきます。

④①~③を10回程度繰り返します。