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2010年12月 3日 (金)

まぶたのたるみとむくみ

まぶたは皮膚が薄く、コラーゲンやエラスチンなども元々少ないので、加齢による影響で張りや弾力の低下が著しくなる部分です。
まぶたのたるみが加速してしまうと、押しつぶされたように目が小さく見えてしまったり、目のくぼみが目立って、老け顔になってしまいます。
また、乾燥すると小じわができるのも困りものなので、保湿と弾力アップの二刀流クリームがベストです。
そして、マッサージもたるみ解消に繋がります。

・まぶたのたるみ改善マッサージ
クリームをつけて、上まぶたと下まぶたを共に顔の中央方向へ軽くなでます。
下まぶたの骨の上を3箇所押します。

まぶたのむくみは、目元の毛細血管が収縮し、血液の循環が悪化することで起きます。
ですので寝る前の水分の取りすぎには注意しましょう。
クリームなどを塗り、マッサージをして血流促進してあげるとよいですね。

・まぶたのむくみ解消マッサージ
上まぶたのアイホールに沿って指の腹で3箇所押してください。
同じく、下まぶたも骨の上を3箇所押してください。

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